värske õhu tuul
Jalgpallis sprinditegevuse ajal võivad reie- ja säärelihased jõuga üle nende piiride venitada ning lihaskude rebeneda. lihase rebendit nimetatakse venituseks ja sõltuvalt selle raskusastmest liigitatakse see esimese, teise või kolmanda astme venituseks. enamik nende lihaste pingeid vajavad paranemiseks mõnepäevast puhkust. mängijad võivad kogeda ka valu ja põletikku, mida saab hallata valuvaigistite ja jääga. Madalaimal tasemel võiks …