שחקן מת באיטליה בעקבות חשד להתקף לב
שימו לב לסימטריה של הזוויות של עמוד השדרה והירכיים שלך כשאתה מסתכל במראה.לספורטאים גדולים יש סימטריה זו בכתובת ובתנועה שלהם.לאחר שתבדוק את טווח התנועה שלך ממצב זה, הגדל או הקטן את הטיית עמוד השדרה שלך ותבחין שטווח התנועה שלך פוחת.לטווח תנועה מרבי, כוח ומניעת פציעות, על הספורטאים לקבוע את זוויות הכוח שלהם בתנוחה שלהם והם …