tikroji priežastis, dėl kurios pozavau apsiaususi
atrodo, kad pas mus visa laika ir nera skonio. deja, mes visi turime suvartoti didelį kiekį vandens. laimei, šiandien yra daug aromatizuotų gėrimų, padedančių atgauti nepakeliamą švelnų vandens skonį. Kad ir kuriuo keliu pasirinktumėte, rekomenduojama gerti skysčių tokiais kiekiais, nurodytais žemiau:prieš rungtynes: 16oz ?? 20oz vandens 2 valandos prieš rungtynes: 7oz ?? 10 uncijų gatorade …