območje preide v počitniški način
pogledati si moram položaj svojega telesa in mišice, ki sodelujejo pri vzdrževanju tega položaja. kaj je to? na naslovu vemo, da imate nagnjeno hrbtenico, upognjene v bokih in kolenih. in celo malo upognjen gleženj. to??je nekoliko atletski položaj, podoben počepu, vendar ne povsem. Zdaj??ne samo, da ste v položaju, zdaj morate zamahniti z dolgo ročico …