atrodo, kad pas mus visa laika ir nera skonio. deja, mes visi turime suvartoti didelį kiekį vandens. laimei, šiandien yra daug aromatizuotų gėrimų, padedančių atgauti nepakeliamą švelnų vandens skonį. Kad ir kuriuo keliu pasirinktumėte, rekomenduojama gerti skysčių tokiais kiekiais, nurodytais žemiau:prieš rungtynes: 16oz ?? 20oz vandens 2 valandos prieš rungtynes: 7oz ?? 10 uncijų gatorade ar panašaus gėrimo kas 15-20 minučių po rungtynių: 20 uncijų vandens arba lygiavertįkiekvienas kilogramas kūno masės šie skysčių kiekiai gali skirtis priklausomai nuo oro sąlygų, kuriomis žaidžiate.
vasarą ir šiltuoju metu jums reikės daugiau vandens. gera sąranka leis jums pasiekti gerą laikyseną ir tokią pusiausvyrą, kuri padės išlaikyti pusiausvyrą ir neišvengiamai kontroliuoti viso kadro metu. Teisinga sąranka yra tinkama treniruotė ir dar svarbiau; viso kūno raumenų, kuriuos naudojate sūpynėse, mankštinimas ir kondicionavimas. blogas golfo žaidėjas dažniausiai bus tas žmogus, kuris neatlieka golfui būdingų pratimų, kuriais siekiama pagerinti savo golfą.
rezultatas yra toks, kad jie net negalės atskirti geros nustatymo padėties nuo blogos, nes jie jausis nepatogiai abiejose. nuostabu, bet tiesa, 1more Tikros Belaidės Ausinės Q10 Piston 1more Pistonbuds Pro Q30 Tikros Belaidės Aktyvaus Triukšmo Slopinimo Ausinės įstatomos į Ausį kad viskas, ko reikia norint greitai patekti į gerų golfo žaidėjų gretas iš daugelio blogų žaidėjų, yra paprastas pratimas, kurio daugumą galite atlikti net iš savo biuro dirbdami. čiuožykla Kembridže yra viena geriausių vietų mokytis ir mėgautis čiuožimo ar ledo ritulio žaidimu, 1more Sonoflow Belaidės Aktyvaus Triukšmo Slopinimo Ausinės o žaidimu galite mėgautis su kolegomis, draugais ar šeimos nariais.
taip pat galite apsilankyti vienoje iš Kembridžo čiuožyklų su savo mergina ar vaikinu ir rasite tą vietą kaip vieną geriausių pažinčių vietų žemėje. Kembridžas yra viena iš mano mėgstamiausių vietų ir aš dažniausiai mėgstu čiuožti žiemos sezono metu. kelios gerai įsitvirtinusios čiuožyklos Kembridže yra gražiai suprojektuotos ir teikia visas atramas, ypač jei esate žaidėjas mėgėjas. čiuožimo ant ledo sportas yra žaidžiamas visose pasaulio vietose ir pamatysite, kad daugelis žmonių pradeda žaisti nuo vaikystės ir auga kaip profesionalūs žaidėjai, o vėliau dalyvauja daugelyje renginių, Tikras Belaidis Ryšys įskaitant olimpines žaidynes.