χρησιμοποιείται για την αναπαραγωγή ενός πιθανού όπλου όπωςως κομμάτι ξύλου, σιδερένιας ράβδου ή κοντάρι που μπορεί να είναι κοντά σας, έτσι ώστε ο ασκούμενος να μάθει να χτυπά και να αμύνεται αποτελεσματικά.
λίγο πέρα από την πρόσκρουση το μπροστινό πόδι (l πόδι δεξιάχεριού παίκτης γκολφ ) θα ισοπεδώσει αλλά δεν θα αφήσει το βάρος σας να μεταφερθεί στο εξωτερικό του ποδιού.Η παρακολούθηση σας συντομεύεται σε παράλληλη με το έδαφος για αυτήν την άσκηση/άσκηση.επαναλάβετε με 10 έως 20 ταλαντεύσεις ή έως ότου οι μύες των ποδιών σας κουραστούν σε σημείο που να μην μπορείτε να συγκρατήσετε επαρκώς τα πόδια σας στις σωστές θέσεις.θυμηθείτε: κατά την αιώρησή σας κρατήστε τις σωστές γωνίες της σπονδυλικής στήλης, διατηρήστε μια καλή σταθερή θέση του πίσω γόνατος κατά τη διάρκεια την ανάστροφη στροφή σας, περιστρέψτε το κέντρο βάρους σας εντός της ζώνης ισορροπίας και επιταχύνετε μέσω της πρόσκρουσης όπως θα κάνατε σε μια κανονική αιώρηση.
Μερικά πανιά κρατούνται σαν μπουμ ενώ άλλα πανιά περνούν στον ώμο 1more Pistonbuds Pro αληθινά ασύρματα ακουστικά με ενεργή ακύρωση θορύβου λεπίδα.Εάν είστε νέος στο άθλημα, 1more Fit Se Open Earbuds S31 ίσως θέλετε να ασκηθείτε με προσοχή, υπάρχουν μερικές σχολές που θα σας διδάξουν την τέχνη του skatesailing.θα χρειαστείτε ένα καλό ζευγάρι παγοπέδιλα καθώς και το πανί.δώστε μεγάλη προσοχή στον εκπαιδευτή, Ενσύρματα ακουστικά ψείρες 1more Quad Driver θα σας διδάξουν την τέχνη της στροφής, της πλοήγησης, 1more Fit Se Open Earbuds S31 της επιτάχυνσης και της επιβράδυνσης.Αφού κατακτήσετε τα βασικά, μπορείτε να αρχίσετε να επιταχύνετε και να μάθετε άλλα κόλπα που μπορούν να αυξήσουν την ταχύτητά σας.μπορείτε επίσης να μάθετε πώς να κάνετε skatesail με σκι, αν και πρέπει να υπάρχει περισσότερος άνεμος για να σπρώξει εσάς και τους ουρανούς.Αν και το skatesailing έχει γίνει δημοφιλές, είναι ένα εποχιακό άθλημα.
London Secrets 2026
news and reports from the scene
