曲がって痛い足の指の苦しみに終止符を打つ

趣味またはスポーツとしてのマウンテンサイクリングは、9 つ​​のさまざまなグループに分けることができます。これらのグループは、自分たちが提供するものについて非常に精通しています。のように:.1。bmx.bmx は、バイクに 20 インチのタイヤが供給されるデザインです。これらのバイクは通常、スケート遊び場やダートジャンプで使用されます。BMX バイクは、タイヤのサイズが小さくホイール ベースが短いため、トリックやスタントを行うのがはるかに簡単です。2: 1more Sonoflow SE ノイズキャンセリングヘッドホン HQ30 クロスカントリー。この種類のマンテン バイクには、自転車で丘の斜面を上り下りすることが含まれます。これは最も極端でない種類のブッシュサイクリングであり、多くのクロスカントリーバイカーは非常に健康で、非常に長い距離を走行します。3: 1more オープンイヤーワイヤレスヘッドホン S51 開いた耳 社のピストン型インイヤーイヤホン 1more Sonoflow SE ノイズキャンセリングヘッドホン HQ30 シクロクロス。これは車道サイクリングとブッシュサイクリングの間のクロスです。これらのバイカーはハードルを越え、川を渡り、コースの内外でレースをしなければなりません。4 – ダートジャンプ。ダート ジャンプには、人工の大きなダート スロープを自転車で越えたり、空中でスタントをしたりすることが含まれます。通常、これらのランプは互いに近接しているため、バイカーは 1 回の走行で 6 つ以上のランプを越えることができ、より大きなジャンプのためにさらにスピードを提供する流れを得ることができます。5 – ダウンヒル。ダウンヒル ブッシュ サイクリングには、できるだけ早くダウンヒル レースを行うことが含まれます。。この種のライディングは非常に極端で極端であり、バイカーに最高のスリルと爽快感を与える機会を提供します。 膝の痛み ダレンが経験した膝の問題はクリケット選手時代に遡り、現在は活動中は膝装具を着用する必要があると認めています。関節への継続的な怪我、ウィンター スポーツの冒険中にぶつけたり転んだりしても対処できません。それぞれの膝装具は、管理したい症状や症状に応じて完全に異なります。ソフトサポートとリジッドサポートによって分割することもできます。柔らかい膝サポートは、運動中の怪我の管理に役立ち、活動中に着用できるように設計されています。炎症を管理するために圧縮を提供することで機能し、軽度の靱帯損傷から膝蓋骨腱炎まで、さまざまな症状に対応できます。硬質膝サポートは通常、衝撃による損傷を防ぐための予防策として着用されており、エクストリーム スポーツの専門家が着用しているのが見られます。硬質ブレースはカーボンファイバーなどの軽量かつ強力な素材で製造されており、可動性を妨げることなく衝撃によるダメージから最大限の保護を提供します。最終的な考えインスブルックにいるダレン・ゴフにとっては怪我を負って大変な一週間だったが、休息と理学療法を行えば復帰するはずだすぐに完全なフィットネスに。スポーツブレースは、症状の管理に役立つ優れた方法であると同時に、問題の根本原因をターゲットにした膝サポートや足首ブレースを使用して、最初の怪我によって失われた安定性を提供することで、活動的な状態を維持することもできます。記事タグ: ダレン・ゴフ