što su opterećenja veća, to su veće šanse za ozljedu. često igrači dođu do točke ‘neuspjeha’ zbog fizičkog i mentalnog pritiska šipke na leđima, a ne zbog umora u nogama. Nema sumnje da igrač za poboljšanje snage mora trenirati dovoljno visokim intenzitetom izazvati reakciju snage (načelo preopterećenja), ali postoji bolji način za povećanje mišićnog opterećenja i opterećenja živčanog sustava’ čime se poboljšava stabilnost jezgre i ravnoteža u procesu i smanjuje opterećenje kralježnice i zglobova.
to se može postići pomoću vježbi s jednom nogom ‘ ponavljanjem igre tenisa koja se ionako uglavnom igra s jednom nogom. i dalje možete raditi maksimalna dizanja baš kao što biste to učinili 1more Sonoflow Bežične Slušalice S Aktivnim Poništavanjem Buke tradicionalnim čučnjem s dvije noge, 1more Fit Se Open Earbuds S31 Sonoflow Pro Bežične Naglavne Slušalice S ANC-om ali bez pretjeranog opterećenja na kralježnice i zglobova. lako se uklapa u vaš bicikl vozači ne moraju kupiti novi poseban model bicikla kako bi stavili novi podesivi nosač sjedala. proizvođači obično proizvode podesive stupove sjedala u bmx industrijskom standardnom vanjskom promjeru od 27,2 mm, Preko Uha što ga čini upotrebljivim na nekoliko vrsta bicikala.
podesivi nosač sjedala s vanjskim promjerima od 30,4 mm, 30,9 mm i 31,6 mm također su široko dostupni na tržištima. neusporediva udobnost različiti položaji sjedenja potrebni su za lako manevriranje biciklima po različitim terenima. svi biciklisti sigurno su iskusili da položaj koji bi se činio apsolutno udobnim na ravnoj cesti može biti zaista težak na teškom terenu uzbrdo ili nizbrdo. distancirati s maradonom i pridružiti se dobrotvornoj organizaciji, donguan odbor u suradnji s maotai klubom organizirao je akciju prikupljanja 11 navijača-ambasadora.
11 veleposlanika dobit će priliku otići u zračnu luku kako bi dočekali Maradonu. također mogu dobiti besplatnu ulaznicu po osobi. Najuzbudljivije je to što onaj tko ugrize sve ostale navijače može dobiti priliku izravno se natjecati s Maradonom. Nakon svih mečeva, Maradona će se susresti sobožavatelji u Hefeiju. a završit će svoje putovanje i napustiti Kinu zrakoplovom 13. studenoga. a maradona obećava da će sljedeće godine ponovno doći u kinu.
Također se nadamo da će maradona moći proširiti sve svoje ljubavi na cijeli svijet i pomoći većem broju ljudi. cijeli svijet gleda nogomet, a cijeli svijet je fokusiran na maradonu.