nepaisant šio šokiruojančio rezultato, Dar Vieni Sonoflow Ausų Kaušeliai Dementjeva favoritė laimėti rungtynes koeficientu 8/13, palyginti su 6/5 Petrovai. kas pateks į pusfinalio etapą?Iš dviejų žaidėjų, penktoji žaidėja turėjo lengvesnį kelią į ketvirtfinalį ilgą laiką, tačiau ji atrodė sunkesnė nei jos varžovė. Dementieva iš Rusijos per pirmąjį raundą sumušė petra martic, pralaimėjo tik du žaidimus, o antrajame raunde įveikė Anabel Medina garrigues 6:2, 7:6.
Pasiekusi trečią raundą, ji iš užpakalio įveikė kanadietę Aleksandrą Wozniak, o vėliau aplenkė Chanelle scheepers ir užsiėmė savo vietą aštuntajame. venkite bendraamžių spaudimo bėgti per greitai arba per ilgai, kai jums tikrai reikia lengvos dienos.4. atkreipti dėmesį 1more Piston Ausinės įstatomos į Ausį mitybą ir drėkinimą, didinti angliavandenių suvartojimą sunkių treniruočių laikotarpiais.5. treniruočių padidėjimas turėtų būti suderintas su padidintu poilsiu.
nedidinkite savo daugiau nei 10% per savaitę.6. nedelsdami gydykite nedidelius sužalojimus, Laidinis kad jie netaptų rimti.7. jei treniruojant skauda, Atvira Ausis sustokite.8. kur tik įmanoma, laikykitės minkštų paviršių. jei privalote bėgti šaligatviu, nuolat keiskite kelio puses, ypač jei yra pastebimas posūkis į asfaltą.9. labai lėtai ir atsargiai diegti naujas mokymo technikas ir veiklą.10. būkite religingi sušildami ir atvėsdami.
sekite dinaminio apšilimo ir tempimo modelį po seanso.11. Vienas dalykas aiškus, nesvarbu, kur ir kokiomis lenktynių patarėjų paslaugomis naudotumėtės, niekada nebus toks dalykas kaip tikras statymas, bet jei rasite patikimą, tikrai padidinsite savo šansus išrinkti laimėtojus, tai tikrai. svarbiausia yra tai, kaip rastipatikimi? Dabar paaiškinsiu kai kuriuos dalykus, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį.patikimi lenktynių patarėjai – į ką atkreipti dėmesį pirmas dalykas, kurį patariu žmonėms padaryti, tai susisiekti su savo būsimu patarėju.
Žinau, kad tai gali skambėti paprastai ir beveik elementariai; tačiau tai labai geras būdas apie juos sužinoti ir veiksmingas būdas pradėti susidaryti nuomonę apie juos. pradžiai turėtų pakakti kelių el. laiškų; paklausti apie jų kilmę, sėkmes ir nesėkmes.